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2026. 10. 24. 오전 01:32 수정 (이전 판: 2026. 10. 22. 오후 03:19)
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사바사나는 산스크리트어로 시체·송장을 뜻하는 '샤바'에서 온 이름이에요. 수업 마지막에 누워서 쉬는 자세로 많이 해요. 삭제: 수업 끝나고 이 시간 좋아하세요, 아니면 은근 어색하세요?
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📌 사바사나는 '송장 자세'라는 뜻이에요
사바사나는 산스크리트어로 시체·송장을 뜻하는 '샤바'에서 온 이름이에요. 수업 마지막에 누워서 쉬는 자세로 많이 해요. 수업 끝나고 이 시간 좋아하세요, 아니면 은근 어색하세요?작성자: 이 이전 판 지우기