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📌 LSD는 'Long Slow Distance'의 약자예요 · 수정 1회. 누구나 무엇이 바뀌었는지 볼 수 있습니다. 이전 판에 연락처처럼 남기면 안 되는 내용이 있으면 작성자는 그 판을 지울 수 있습니다.

1. 2026. 10. 24. 오전 01:32 수정 (이전 판: 2026. 10. 23. 오후 03:20)

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     대화가 되는 정도의 느린 속도로 길게 달리는 훈련을 부르는 말이에요.
     러닝 얘기하다 보면 은근 자주 나오는 용어죠 ㅎㅎ
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   📌 LSD는 'Long Slow Distance'의 약자예요

   대화가 되는 정도의 느린 속도로 길게 달리는 훈련을 부르는 말이에요. 러닝 얘기하다 보면 은근 자주 나오는 용어죠 ㅎㅎ 처음 들었을 땐 무슨 뜻인 줄 아셨어요?
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