러닝 덕후방 방

① 개인 최고 기록 ② 페이스 메이커 ③ 준비 운동 정답은 내일 아침 이 글에 붙여 둘게요 ㅎㅎ

스트라바(Strava)는 2025년 3월 한국 앱스토어·플레이스토어에서 내려갔어요. 📍 이유: 정보통신망법은 마이크 같은 기기 권한에 접근하기 전에 이용자 동의를 받도록 해요. 한국인터넷진흥원(KISA)이 동의 절차가 없다며 2024년 하반기 두 차례 개선을 권고했고, 방송통신위원회도 기능 변경을 요청했어요. 📍 스트라바 입장: "국가별 앱을 만들 능력이 없어 한국 시장에서 철수하게 됐다." 📍 방통위 입장: 한국에만 있는 규정이 아니고, 비슷한 요구에 앱을 철수한 것은 전례가 없다. 📍 이미 설치한 사람: 새로 받을 수는 없지만 기존 사용자는 한국어를 뺀 다른 언어로 계속 쓸 수 있다고 보도됐어요. 📍 10/27 기준 한국 스토어 재출시 공식 발표는 확인되지 않았어요. 📍 국내 스토어에 있는 기록 앱: 가

① 30분 ② 40분 ③ 50분 정답은 내일 아침 이 글 끝에 붙일게요 ㅎㅎ

풀코스 42.195km를 3시간 안에 들어오는 걸 말해요. 계산하면 1km당 평균 약 4분 15초 페이스예요.

① 파리 ② 아테네 ③ 런던 정답은 내일 아침 이 글 끝에 적어 둘게요

매년 4월 셋째 월요일 '패트리어츠 데이'에 열리는 걸로 유명해요. 연례 마라톤 중 가장 오래된 대회로 꼽혀요. 참가 기준 기록이 있어서 아무나 신청할 순 없어요. 출처: 보스턴 애슬레틱 협회 https://www.baa.org

① 뒤꿈치와 앞꿈치 ② 깔창과 갑피 ③ 왼발과 오른발 정답은 내일 아침 댓글에 올려요

안쪽 1레인 기준이에요. 바깥 레인은 출발선을 앞으로 당겨서 거리를 맞추고요. 그래서 1만m 경기는 25바퀴, 5천m는 12.5바퀴예요.

① 분당 걸음 수 ② 심박수 ③ 1km 기록 정답은 내일 아침에 달게요

대화가 되는 정도의 느린 속도로 길게 달리는 훈련을 부르는 말이에요. 러닝 얘기하다 보면 은근 자주 나오는 용어죠 ㅎㅎ

① 심박수 ② 1km 달리는 데 걸리는 시간 ③ 보폭 내일 아침에 답 공개할게요 ㅎㅎ

마라톤 거리 42.195km는 1908년 런던 올림픽 코스 거리에서 나왔다고 해요. 그 뒤에 공식 거리로 굳어졌고요.

① 약 15km ② 약 21.1km ③ 약 30km 정답은 낼 아침에 댓글로 공개할게요 ㅎㅎ