이 방에서 나는 어떤 수련가? · 1/3
강사 단톡방에서 가장 자주 나오는 질문이 "보통 페이 어떻게 받으세요?"입니다. 금액은 센터마다 달라 공식 통계가 없어서, 출처로 확인되는 구조와 기준만 정리했습니다. 1. 자격부터 - 필라테스는 생활스포츠지도사 국가자격 종목에 들어 있지 않습니다. - 2026년 7월 13일 기준 민간자격정보서비스에 이름에 '필라테스'가 들어간 민간자격이 1,549개 등록돼 있습니다. 강사 대부분이 민간자격으로 배출됩니다. 2. 판결에 나온 페이 구조 예 - 대구지법 김천지원 2025가합30232 (2026년 5월 22일 선고, 1심) - 기본급 15만 원 + 그룹·인트로·개인·듀엣 수업별 회당 금액, 서면 계약서 없음 - 프리랜서로 일했지만 법원은 강사의 근로자 지위를 인정했습니다. 3. 근로자인지 가르는 기준 (법률 자
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어원이 '유즈(yuj)'라는 말이고, 멍에를 맨다는 뜻에서 왔다고 풀이돼요. 몸과 마음, 호흡을 하나로 잇는다는 의미로 쓰이고요. 6월 21일은 유엔이 정한 '세계 요가의 날'이에요.
① 코브라 ② 비둘기 ③ 낙타 정답은 내일 아침 댓글로 남길게요
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산스크리트어로 비라바드라는 신화 속 전사 이름이고, 아사나는 자세라는 뜻이에요. 전사 1·2·3 자세로 나뉘어 있어요.
① 호흡 ② 자세 ③ 명상 정답은 내일 아침 댓글에 둘게요
📍 2026 부산 힐링페스타 in 범어사 · 10/23(금)~10/25(일) 범어사 일원, 부산 금정구 · 무료·유료 혼재, 야외요가·선명상·싱잉볼(무료), 산사요가·산사바레·숲트레일런(유료) https://news.jkn.co.kr/post/1038171 https://thegnnews.com/View.aspx?No=4272291 입장료·예약은 공식 안내를 꼭 확인하세요. 가시는 분 있으면 후기 부탁해요
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사바사나는 산스크리트어로 시체·송장을 뜻하는 '샤바'에서 온 이름이에요. 수업 마지막에 누워서 쉬는 자세로 많이 해요.
① 산 자세 ② 나무 자세 ③ 고양이 자세 정답은 내일 아침에 달아 둘게요
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📍 선마을 웰니스 페스타 – 웰니스 리트릿 · 10/31(토)~11/1(일) 선마을, 강원 홍천 · 유료, 싱잉볼·사운드배스·모닝 요가 (패키지 예약) https://www.kpanews.co.kr/news/articleView.html?idxno=546099 📍 선마을 – 순환 테라피 요가 · 11/7(토)~11/8(일) 선마을, 강원 홍천 · 유료, 빈야사·요가링 바른 정렬 프로그램 https://weekly.hankooki.com/news/articleView.html?idxno=7188298 📍 선마을 – 숲속 핸드팬 & 요가 · 11/21(토)~11/22(일) 선마을, 강원 홍천 · 유료, 숲속 핸드팬 감상과 요가 https://www.medipana.com/news/articleView.html?
📍 서울 웰니스 트래블 위크 · 10/24(토)~11/4(수) 봉은사 등 강남구 일대 · 확인 필요, 서울시 명상·웰니스 주간 (프로그램별 예약) http://www.surprisenews.kr/news/articleView.html?idxno=712576 📍 봉은사 웰니스 프로그램 · 10/24(토)~10/25(일) 봉은사, 서울 강남 · 확인 필요, 싱잉볼 명상·요가·차담회 등 15개 프로그램 https://www.swtvnews.com/news/newsview.php?ncode=1065599076075411 📍 한강무소음요가 (한강페스티벌 가을) · 10/25(일) 반포한강공원 · 유료, 헤드폰 끼고 일몰 요가 15:30~17:30, 9,000원, 매트 지참 https://silentdisco.kr/6
둘 다 하는 분도 환영!
아끼는 매트, 최애 레깅스, 소도구, 수련 공간 뭐든 좋아요. 댓글 📷 버튼으로 한 장!